在2025年的初始,祝丹老师第四期探索我和我的关系心理成长小组迎来了最后一节课,回顾这段旅程,我感受到了一次次心灵的触动与深刻的自我觉醒,经历了一段神奇的自我发现之旅。
祝丹老师以她专业的知识和细腻的情感引导我们深入探索自我。每一次讨论,都像是一面镜子,映照出我内心未曾关注过的角落,“了解自己是改变的开始”这句话在不断得到印证。通过与其他组员的分享和交流,我逐渐认识到自己的情感模式和内心需求,并开始反思它们对我的影响,我开始不断地去“做自己”,“与自己在一起”。
小组中的分享与倾听环节也让我受益匪浅。每个成员的故事和感受都是独一无二的,这种分享不仅增进了我们之间的理解和信任,也让我学会了从多个角度看待问题,我也深刻体会到了人际关系对心理成长的影响。祝丹老师常常强调“共情”的重要性,正是这种相互理解和支持,让我们在温暖、包容的氛围中一起学习成长,在小组中,有欢笑,有哭泣,有理解,有反思,每一次的课程都带来了不一样的感受和体验,我们就这样一起走过了12个周末的夜晚。