2025年4月13日,春日的傍晚,暮色温柔地笼罩着团体教室,窗外新绿的树叶在微风中轻轻摇曳。在这个万物复苏的季节里,祝丹老师带领的"探索我和我的关系"心理成长小组第五期如期开班。七位来自不同行业、带着各自心灵故事的伙伴围坐成一圈,人与人之间的联结也如同抽枝发芽的植物,在关系的土壤中开始新的生长。
探索我和我的关系心理成长小组是由祝丹老师带领的动力性团体,在聊天过程中,这个小团体犹如社会的缩影,里面蕴含着各种角色类型:主导者、质疑者、附和者、观察者。成员的心理特点会在动力性团体中显露出来,并持续一段时间。祝丹老师会引导团体关注当下,帮助成员觉察并整合自己的关系模式。团体提供了一个重现关系问题的环境和修通的机会,通过成员之间的互动经历一次次修通的过程。将团体小组中得到的体悟应用回自己的生活中,便是动力性团体的意义所在。
课程的开始从一段熟悉的静默开始,但与上一期的初始不同,这次大家的脸上都带着温暖的笑意,接着有成员主动分享了自己近期的感受,祝丹老师肯定了成员的成长与进步,引导着成员间互相共情和反馈,能量在大家的心中流动。在茶歇时间,组员们自发形成的交谈群体呈现出有机的生命力,大家谈论着最近生活中的点滴,这些看似随意的互动,实则是关系建立的重要练习场,每一个眼神的交汇、每一次会心的点头,都在编织着新的关系网络。
窗外,春天的暮色渐渐降临。两个小时的课程结束时,成员们的神情已与初到时截然不同。某种柔软的东西在空气中流动,那是被理解和接纳带来的释然。心理成长之旅是一个漫长的过程——就像流水打磨石头,自我认知的过程或许漫长,但终将让生命呈现出更细腻圆润的质地。
在这个充满希望的季节里,七颗心灵开始了他们探索内在世界的旅程。当他们学会真正看见自己、理解自己,或许终将明白:与自己的关系,才是一切关系的起点与归宿。