三月春风暖，巾帼绽芳华。在第116个“三八”国际劳动妇女节即将到来之际，沈阳市都市绿洲心理健康服务中心受铁西区妇女联合会邀请，为全区妇联执委、街道及社区妇女工作者带来一场主题为《关注心理健康 提升服务水平》的专题心理讲座。本次活动由孙睿熙主任、付尧老师联袂主讲，以专业心理赋能基层一线，用暖心陪伴滋养巾帼心灵，赢得现场全体妇女工作者的一致好评。

基层妇女工作者身处服务群众最前沿，承担着联系妇女、服务家庭、化解矛盾、促进和谐的重要职责，长期面临工作任务繁重、情绪压力较大等现实问题。铁西区妇联高度重视女性身心健康与干部队伍建设，将心理健康赋能作为关爱基层干部、提升履职能力的重要举措。此次专题讲座精准对接一线需求，把心理关怀送到基层工作者身边，既是“三八”节前夕的一份暖心礼物，也是强化基层治理、凝聚巾帼力量的务实行动。

讲座现场，孙睿熙主任与付尧老师结合基层工作实际，采用理论讲解+互动体验+沙盘游戏的沉浸式教学模式，让专业心理学知识变得通俗易懂、易学易用。睿熙主任围绕自我爱的行动关怀、语言关怀的核心内容，通过互动体验活动，引导大家掌握快速放松、积极心理暗示等实用技巧。

付尧老师则以沙盘游戏为载体，带领大家在沉浸式体验中探索内心世界。在轻松安全的氛围里，大家通过摆放沙具、分享感受，直观呈现心理状态，释放内在压力，实现自我觉察与心灵疗愈。这种寓教于乐的形式，打破了传统讲座的枯燥感，让每一位参与者都能在体验中收获成长、在交流中获得力量，切实提升心理韧性与服务群众的能力。

整场活动干货满满、温情四溢。参与培训的妇女工作者纷纷表示，此次培训贴近工作、贴近生活，不仅学到了科学的心理调适方法，更感受到了来自“娘家人”的温暖与关怀。大家在轻松互动中释放了压力、滋养了心灵，今后将以更健康的心态、更饱满的热情、更专业的能力投入到妇女工作与基层服务中，把所学所悟转化为服务妇女群众的实际行动。

此次心理健康专题讲座，是铁西区妇联关爱女性身心健康、赋能基层干部队伍的生动实践，也充分彰显了沈阳市都市绿洲以专业心理服务助力妇女事业发展的责任与担当。未来，铁西区妇联将持续聚焦妇女儿童需求，联合沈阳市都市绿洲等专业力量，不断丰富心理健康服务形式，拓宽服务覆盖面，以“心”服务凝聚“她”力量，引导广大妇女工作者以自尊自信、理性平和、积极向上的姿态立足岗位、建功立业，绽放新时代巾帼风采，为区域高质量发展贡献更大的巾帼智慧与力量。