幼小衔接，是孩子成长路上的关键转折点，也是无数家长焦虑的集中爆发期。为帮助广大家长走出育儿误区、科学助力孩子平稳过渡小学阶段，2026年7月25日20:00—22:00，沈阳市都市绿洲心理咨询中心王春红、金春玲两位心理咨询师受邀走进辽宁广播电视台直播间，做客北斗融媒《名师访谈》栏目，带来主题为《科学面对幼小衔接，告别幼升小焦虑》的专场心理健康分享。

本次直播以发展心理学、教育心理学、自体心理学为专业理论支撑，结合大量真实生活化案例，将晦涩的心理学理论转化为通俗易懂的育儿方法，帮助准小学生家庭摆脱衔接焦虑，让孩子从容拥抱小学生活，顺利开启全新学业旅程。  

本次直播由主持人小齐全程主持。节目开篇，两位老师以清晨上学路上亲子拉扯、反复催促、情绪对抗的真实生活场景进行情景演绎，高度还原多数幼升小家庭的日常困境，瞬间引发全网家长的深度共鸣与思考。

随后，金春玲老师从脑科学、感觉统合、儿童发展心理学多角度出发，深度拆解小学新生适应困难的底层逻辑，让家长明白孩子入学后的磨蹭、分心、胆怯、不适应，并非性格缺陷或坏习惯，而是儿童身心发展阶段的正常表现。

同时，金春玲老师结合小学一线教育经验，围绕身心适应、生活适应、社会化适应、学习能力适应四大维度，细致解读小学班主任对准小学生的核心期待，明确了幼小衔接阶段需要重点培养的基础能力，指导家长贴合小学节奏、科学做好入学储备。并呼吁学校和家长保护好老师的教育情怀，因为有幸福感的老师才能培养出有幸福感的学生。

针对家长普遍纠结的入学前要不要提前学、学什么、怎么学等核心问题，老师给出了清晰、科学的解答。并重点讲解：如何在日常生活中规避孩子习得性无助，有效培养孩子的学习自驱力与自我效能感。

王春红老师则从自体心理学视角切入，深度拆解现代家庭教育核心。她指出：身体缺少营养会生病，心理缺少营养，性格就会出现问题。

孩子的自信、勇敢、情绪稳定、人际交往能力，全部源于家庭充足的心理滋养。王春红老师结合丰富真实案例，详细讲解了孩子成长必备的五大心理营养：

1. 无条件的接纳

2. 此时此刻，你是我生命中最重要的人

3. 满满的安全感

4. 肯定、赞美、认同

5. 学习、认知、模范

在此基础上，老师进一步解读自体心理学的三大核心连接：镜映、理想化、孪生。镜映，是被看见、被读懂、被回应，只有情绪被看见的孩子，才能生长出稳定的自信；理想化，是让孩子拥有可以依靠的大人，拥有强大、稳定、靠谱、能兜底的父母；孪生，是孩子需要共鸣、需要被理解、需要有人懂得自己的委屈，最好的共鸣者，是父母而非仅仅是朋友。

结合五大心理营养+三大自体连接，王春红老师现场演示了适配所有亲子场景的四步满分回应法：

1. 镜映共情：看见孩子真实情绪，接纳孩子的感受；

2. 理想化支撑：稳定自身状态，做孩子永远的靠山；

3. 孪生共鸣：换位思考，深度读懂孩子的委屈与心情；

4. 肯定认同：正向赋能，持续补足孩子的心理营养。

语言拥有塑造孩子人格的力量，负面语言是幼小衔接中最隐蔽的伤害。直播最后，金春玲老师总结了家长绝对禁止对孩子说的十句伤人话术：

1. 你怎么这么笨呢？

2. 听话，你怎么这么不听话！

3. 我说不行就不行！

4. 你看看人家！

5. 你再这样，我就不要你了！

6. 没出息的玩意儿，啥也不是！

7. 你看看，谁让你不听我的！

8. 你说说，你还能干点啥？

9. 玩儿，玩儿，玩儿，就知道玩！

10. 好什么好！

整场访谈最大亮点，在于理论深度与生活化落地完美结合。两位老师结合专业心理学理论、真实家庭案例及自身育儿实践，将高深的学术内容变得通俗好懂。直播氛围轻松温暖、干货满满。

未来，沈阳市都市绿洲心理咨询中心将持续与北斗融媒合作，输出科学、专业的家庭教育知识与心理健康科普内容，为广大家庭提供持续、专业的心理支持。我们将继续深耕儿童青少年心理健康事业，助力儿童身心健康发展、守护家庭和谐幸福，为建设儿童青少年友好型社会贡献专业心理力量。

咨询师简介

王春红

国家二级心理咨询师

都市绿洲心理咨询师

沙盘游戏指导师

咨询特长：情绪压力、关系困扰、自我成长

金春玲

心理健康教育硕士

二级心理咨询师、心理测量师、沙盘游戏指导师

IHNMA国际催眠师、IAEAA儿童团体沙盘游戏师

感觉统合训练师

红十字会应急救护国际认证师资

高中心理健康/营养与保健教师资格证

擅长领域：儿童感觉统合、学习障碍、产后抑郁、亲子关系、催眠减压、生涯规划、临终关怀