作为这一期“探索我和我的关系”心理成长小组的一员，回望整个过程，我能清晰地感受到这一次与往期截然不同。

小组从一开始就呈现出不一样的氛围。以往的经验里，前几期往往伴随着试探和观望，大家会小心翼翼地拿捏说话的分寸，会不自觉地维持一种礼貌的、得体的距离。但这一期，那种防御的墙似乎倒得更早一些，信任感的建立比以往任何一期都快。有人更早地说出搁在心里的事情，有人更早地允许自己呈现出与以往不同的一面。这种变化并不是谁刻意推动的，它就自然地发生了，好像七个人恰好组成了一个可以接住彼此的场域。

这十二周里，成员之间的链接比以往深得多。那种深不是表现在大家更亲密无间或者更和谐，恰恰相反，这一期发生过多次很有张力的时刻，有分歧，有情绪的直接流露，有无法说服的僵持。但有意思的是，这些以往可能会把大家推远的时刻，这一期却反而把彼此拉得更近了。

当我坐在那个圈子里的时候，我体会到的是被接住的安全感，是可以犯错、可以停顿、可以不知道自己要说什么的允许。情绪在人与人之间传递，一个人松动了，另一个人也跟着松动了。一个人有勇气说出某件一直不敢说的事，其他人也会在那一刻找到属于自己的那份勇气。每个人都在变化，而那些变化又反过来改变着团体的走向。

关于“探索我和我的关系”这个主题，我越来越觉得它没有办法靠一个人能完成。探索自己不是一个人的功课，恰恰是在和他人的真实碰撞中，才能看清楚自己身上那些以前没有留意到的角落。别人眼中的我、别人回应对我的方式、我在关系中产生的所有不舒服和触动，都是一面又一面的镜子。透过这些镜子看见的自己，比独自沉思时看见的那个自己要立体得多，要真实得多。

十二期结束的时候，我坐在那个已经坐了很多次的圈子里，感觉有些东西确实不一样了，但又很难用语言准确地说出来那到底是什么。它不是某一次顿悟，不是某一句被点醒的话，也不是和谁变得比以前更亲近了。它更像是一种底色上的变化，对于自己可以是什么样的人，对于脆弱和真实有没有可能被稳妥地接住，我在这些事上比十二周之前多了一点踏实的相信。感谢祝丹老师的陪伴和引导，感谢每一位成员的真诚敞开。这个七个人、十二周的圈子，已经成为了我心里一块很确定的地方。