2026年8月14日晚，沈阳市都市绿洲心理咨询中心迎来了第591期内部学习。本次培训由中心资深咨询师郎勇老师主讲，以“一起玩转AI”为主题，旨在拓宽咨询师的专业工具边界，探索人工智能在心理科普、课程创作和个人IP打造中的实践应用。郎勇老师为本次学习设置了丰富的实操内容，涵盖制作个人头像表情包、生成PPT平面素材、设计高质量课程海报、体验口播机器人等实用模块。

培训伊始，郎勇老师邀请在场咨询师分享自身对AI工具的现实使用需求。结合大家的需求和心理工作场景，郎勇老师带领大家借助AI工具先后完成了主题PPT首页设计和个人IP形象设计的学习和实操。随后，老师们逐一展示自己的作品，郎勇老师针对每一份作品进行了细致点评，给出落地的优化方向，讲解不同绘画风格特点，引导大家打磨、优化提示词，精准表达创作意图。在整个创作过程中，老师们充分释放创作潜能，全程沉浸投入，现场氛围热烈而专注。

实操结束后，咨询师们进行了深入的反思和交流。大家纷纷表示，借助AI创作能够产出更贴近内在自我的作品，将内心的精神需求具象呈现。这不仅是一次技能学习，更是一次向内探索、看见自我的心灵成长过程。在创作中，能够深刻感受到与自己的灵魂深度对接，富有生命力的创作不断滋养着我们的内在价值感。还有老师感慨，年龄不应成为束缚，不要给自己预设“学不会”的限制。要敢于告诉自己“我可以，我必须学会”，从而完成自我的丰盈与突破。同时，大家也意识到打造个人IP对于心理从业者的重要意义，十分敬佩郎勇老师始终保有对生命的热忱，勇于探索拥抱新事物的精神。

郎勇老师也与大家分享自己的思考：AI只是工具，真正驾驭工具的永远是人。人独有的灵魂、独特鲜活的生命体验，是技术无法替代的。无论技术如何迭代变革，我们内心想要奔赴的事业初心不会改变，什么事情优先去做，自身真正需要什么，只有我们自己内心最为清楚。

技术为器，心灵为本。本次内部学习，不只是掌握AI创作的实用技能，更是一场咨询师群体的自我觉察。将前沿科技与心理工作相结合，既提升专业输出能力，也在创作中完成自我照见。未来，都市绿洲也将持续开展多元内部学习，不断精进专业，以更丰富的能力储备，守护大众心理健康。

沈阳都市绿洲心理咨询中心内部学习自2009年2月启动以来，已成功举办了591期，数十名优秀咨询师从中成长获益。目前，该活动每月举办一次，由中心经验丰富的咨询师主讲。活动内容丰富多样，包括不同咨询流派的咨询技巧和方法的学习与体验、个案督导和个案讨论等。作为绿洲独特的优质学习和业务讨论平台，内部学习为中心咨询师和志愿者提供了宝贵的学习和成长机会。不仅极大的助力于提升咨询师的专业技能，还促进了咨询师之间的交流与合作，共同推动了中心咨询师个人职业和中心整体技术水平的发展。