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向内看见自己,温柔向阳成长‖孙睿熙老师心灵成长小组阶段性总结

时光悄然流淌,孙睿熙老师封闭性心灵成长小组,也悄然走到了阶段性尾声。在近两期的深度课程陪伴中,我们持续在系统排列的温柔场域里深耕、觉察与成长。大家依据各自的人生议题分组练习,在不同的练习形式中,一点点剥开内心、看见自己、疗愈自己。

 

在真人排列中,我们借由看见他人,照见真实的自己,读懂关系里的卡点与牵绊,慢慢学会松弛、通透地沟通,修复自己的人际状态。

 

在人偶排列里,我们得以更深、更安静地向内探索,触碰那些深藏心底、未曾被看见的情绪与心结,与内在的自己慢慢靠近。

 

而温暖的赋能练习,让我们学会放下挑剔与评判,看见身边伙伴的不易、闪光与勇敢。懂得欣赏他人,亦是温柔善待自己。每一次开课,我们都会真诚分享课后的蜕变与改变。很多伙伴惊喜地发现,自己在亲密关系里更加松弛、柔软,能够勇敢地深度沟通,解开了往日相处里的隔阂与误解,让关系慢慢回流温暖。

 

课堂中,我们以三人小组为单位,围绕各自专属议题沉浸式排列练习。特别感恩睿熙老师,始终为我们搭建着安全、温暖、被全然守护的场域。正是这份稳稳的包容与陪伴,让我们终于有勇气,去直面那个一直想触碰、却迟迟不敢面对的自己,直面那些纠结已久的人与关系。

 

成长从不是轰轰烈烈的蜕变,而是每一次被看见、每一次敢面对、每一次愿接纳。这段旅程里,我们所有的觉察、敞开、突破与疗愈,都在悄悄滋养我们的内在。探索未完,成长不止,温柔疗愈,一路继续前行