2026年9月17日，第29期孙波心理成长小组在期待与祝福中迎来了首次课程。作为孙波老师首个线上成长小组，本期课程的开设源于部分外地学员的持续关注和参与热情，以及众多老学员对持续成长的渴望。这是一个完全在孙波老师年度课程计划之外的新增项目，旨在满足学员们成长的需求。

孙波老师为他的首期线上小组设计了半结构式小组模式，融合了明确的主题和成长路径，同时留下空间供成员自由表达。这种模式既保证了小组的方向性，又提供了灵活性，创造了一个既安全又具探索深度的环境。它与自体心理学的成长需求相契合，能够容纳成员的脆弱和真实表达，并引导他们进行深度的自我觉察与疗愈。通过这种方式，孙波老师旨在为学员提供一个理想的心理成长环境，让他们在信任和支持中探索自我，实现心灵的成长。

在首次课程中，孙波老师首先向学员们详细介绍了小组的目标、设置和规则，随后，学员们共同讨论并确立了团队契约。接下来，每位学员进行了自我介绍，分享了自己当前的心理困惑以及对小组的期待和诉求。孙波老师认真聆听了每位学员的分享，并逐一反馈，精准地镜映出他们的自体感受和情绪状态。他还进一步提炼出小组中呈现的共性议题，帮助学员们看到彼此之间的联结。随后，学员们进行了开放式的自由互动，在这个过程中，他们观察并允许自然的情感移情和内在关系模式在互动中展现出来，从而促进了深层的人际觉察和理解。最后，孙波老师对本次小组的自体状态呈现、互动亮点和核心收获进行了精炼的总结，为学员们提供了宝贵的见解和指导。

随着首次课程的圆满结束，第29期孙波心理成长小组的学员们满怀期待地踏上了他们的心灵成长之旅。在这个充满信任与支持的环境中，学员们将勇敢地面对自我，深入探索内心世界，实现自我觉察与疗愈。我们相信，通过接下来的课程，每位学员都将在孙波老师的引领下，逐步实现心灵的蜕变与成长，共同见证这段充满挑战与收获的心灵旅程。

祝福全体组员在未来的半年成长时光里，勇敢面对挑战，不断突破自我，收获满满的成长与喜悦。愿他们在心灵的探索之旅中，找到属于自己的光明与力量，成为更加真实、自信和有爱的自己。